Unidad de Nutrición

¡La Unidad de Nutrición para Escuelas Secundarias N° 1 en Ventas de TPT!

Estas lecciones de nutrición de 4 semanas capacitan a los estudiantes con el conocimiento y las habilidades para tomar decisiones nutricionales saludables, leer las etiquetas de los alimentos, comprender los nutrientes, calcular la diferencia que puede hacer el ejercicio, comprender los peligros de los trastornos alimentarios, trabajar en una buena autoestima, analizar hábitos, ¡¡y mucho más!!

>> Integrado Basado en Habilidades, Basado en Contenido / Basado en Conocimiento. Lo mejor de ambos mundos.

>> Alineado con los estándares nacionales de educación para la salud de HS.

>> Alineado con los Estándares Básicos Comunes de HS.

>> Alineado con los rigurosos estándares de Educación para la Salud de HS Washington State.

>> Tomado del plan de estudios de salud de la escuela secundaria más vendido de nuestro TPT .

★ Fórmulas personalizadas incluidas : ¡ ¡A los estudiantes les ENCANTA esta unidad porque está personalizada para ellos!! ¡Usarán fórmulas para calcular cuántos de cada nutriente necesitan comer por día!

Calorías por edad y nivel de actividad por día

Gramos de proteína por día

Rango de gramos de grasa por día

Carbohidratos por dia

Gramos de azúcar y calorías de azúcar por día

agua por dia

Fibra por día

Encuestas introspectivas :

"'¿Qué tan saludable estás comiendo?' Encuesta"

"Encuesta de Salud Personal"

“Encuesta sobre Alimentación Emocional”

“Encuesta de Trastornos de la Alimentación”

"Encuesta Personal de Riesgos a la Salud"

"Encuesta sobre alimentación saludable de por vida"

★ Click para ver video características de nuestras unidades de Salud!!

★ Por qué comprar este recurso :

• ¡La "Unidad de nutrición" para adolescentes de 6.° a 12.° grado más vendida de TPT!

• 193 páginas de instrucciones paso a paso para el maestro .

• ¡Más de 449 diapositivas de PowerPoint sobre nutrición para guiarlo a través de las lecciones!

• Simplemente siga las presentaciones diarias de PowerPoint y Google Slides, sugiriendo qué decir.

• 4 PowerPoints adicionales : "Tamaño de las porciones", Imagen corporal", "Obesidad", "Modelos sin maquillaje"

• ★ ¡¡ NUEVO!! "Proyecto basado en habilidades de autodefensa" Incluye instrucciones para los estudiantes.

• ACTUALIZACIÓN 2023: Estadísticas actualizadas, videos, artículos

• Nuevos fondos de PowerPoint
• Nuevas fotos y gráficos.
• 38 enlaces de vídeo

• Los estudiantes completan el "Paquete de nutrición" a medida que revisa el PowerPoint

• EDITABLE tanto en WORD como en PDF.

• ★ ¡¡ NUEVO!! Separamos las "Unidades de Nutrición" de secundaria y preparatoria por lo que ahora se venden por separado!! Si enseña Salud en la escuela intermedia, haga clic aquí para la Unidad de nutrición de la escuela intermedia

Para impresión y en línea :

• Más de 142 diapositivas y formularios de Google: TODOS LOS DOCUMENTOS ESTUDIANTILES y POWERPOINTS para esta "Unidad de salud mental" se cargan tanto en las diapositivas como en los formularios de Google.

• Google Classroom: puede asignar hojas de trabajo de salud en su Google Classroom o en un entorno sin papel utilizando estas hojas de trabajo, encuestas y pruebas para estudiantes de secundaria creadas en Google Slides con cuadros de texto para completar . Incluye 10 formularios de Google .

• Compatible con las plataformas de Microsoft: simplemente descargue "Student Docs Google Slideshow'' (incluye cuadros de texto para completar) en su computadora (los cuadros de texto permanecen intactos). Simplemente cargue y asigne en su plataforma de Microsoft en línea.

• Video instructivo paso a paso: le muestra cómo navegar por mis archivos y carpetas, cómo usar las presentaciones de diapositivas de Google, cómo los usuarios de Microsoft pueden usar mis presentaciones de diapositivas de Google, cómo enviar solo las lecciones de un día a sus alumnos, cómo agregar nueva información /páginas a una presentación de diapositivas de Google, cómo editar y cargar hojas de trabajo, cómo doblar diapositivas, cómo agregar un video instructivo encima de las diapositivas, cómo subir a Google Drive consejos, cómo configurar archivos para un Google Drive organizado y ¡más!

Lo que dicen los compradores :

• "Esta es una unidad salvavidas porque está completamente desarrollada y el maestro no necesita hacer nada más que seguirla".

• "¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡! !!!!!"

• "¡MUY completo, las actividades son atractivas y a los estudiantes les ENCANTÓ! ¡¡Excelente recurso!!"

• "¡¡Impresionante unidad!! Compré todo el semestre de Salud como resultado. ¡Gracias!!!!!!"

• "¡A nuestros estudiantes les encantó usar este recurso!" "¡Nuestra clase de salud fue mucho más interesante gracias a ti!"

>> Integrado Basado en Habilidades, Basado en Contenido / Basado en Conocimiento. Lo mejor de ambos mundos.

>> Alineado con los estándares nacionales de educación para la salud de MS/HS.

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>> Todas las actualizaciones futuras están incluidas. ¡Las nuevas lecciones, actividades y cambios creados para esta unidad son GRATIS! Simplemente vaya a su carpeta "Mis compras" y descárguelo en cualquier momento.

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Esta unidad de más de 20 lecciones incluye :

Día 1: INTRODUCCIÓN A LA UNIDAD Y ★ ¡ NUEVO! ★ PLATO DE COMIDA SALUDABLE DE HARVARD:

1. Publicidad dietética en nuestro mercado global
2. ¡¡Cómo discernir las verdades y las falsedades en los anuncios de dietas!!
3. Encuesta "¿Qué tan saludable estás comiendo?"
4. 5 razones por las que muchas personas tienen sobrepeso
5. Tamaño de las porciones en comparación con 1950!!
6. ★ ¡¡ NUEVO!! Plato de alimentación saludable de Harvard

Día 2 + 3: ★ NUEVO!! CÓMO AFECTA LA NUTRICIÓN AL PROYECTO BODY CLASS ART :

1. ¡Esta actividad traerá ejemplos de tamaño real de las consecuencias nutricionales directamente a su salón de clases! ¡Los estudiantes podrán ver consejos y beneficios, y algunos de los impactos negativos de cómo la nutrición afecta nuestros cuerpos! ¡Agrega un propósito significativo a la Unidad de Nutrición y empoderará a sus adolescentes!
2. A cada estudiante se le asignará una parte del cuerpo (¡se incluye una plantilla de tamaño natural!)
3. Los estudiantes usarán la hoja de trabajo con enlaces provistos para investigar la forma en que un problema afecta su parte del cuerpo.
4. ¡La clase terminará con un ejemplo corporal "Positivo" y otro "Negativo" de cómo la nutrición afecta nuestros cuerpos!
5. ¡¡Programa “Crédito Extra Agua Potable”!!

¡¡Proyecto de arte de la clase "Cómo la nutrición afecta el cuerpo"!! Los estudiantes usan los enlaces provistos a artículos sobre todos estos temas para completar dos cuerpos de clase:

1. Salud cerebral/Salud mental
2. Dientes/Piel/Vista
3. Cabello saludable
4. Cáncer
5. La salud del corazón
6. Cabello saludable
7. grasa del vientre
8. Digestión
9. Sistema inmunitario
10. Diabetes
11. Estado de ánimo/Autoestima
12. Envejecimiento
13. Dormir
14. Piel
15. Peso y Crecimiento
16. Construyendo músculo
17. Energía
18. Resistencia
19. Imagen corporal
20. Dolor en las articulaciones

Día 4: CONCIENCIA DE CALORÍAS:

1. Comprender cómo se relacionan las calorías en la etiqueta de un alimento con el total diario sugerido
2. ♦ Fórmula : tabla de calorías necesarias por día (según la edad, el género y el nivel de actividad) De las pautas del USDA
3. "Hoja de trabajo de concientización sobre las calorías" ¡Ayuda a un niño llamado Marcus a comer más sano!
4. ¡Los estudiantes comenzarán a usar la "Hoja de trabajo del plato saludable de Harvard" para registrar sus propios totales de fórmula personal!
5. MYPLATE OPCIONAL: Debido a que ahora estoy usando el "Plato de alimentación saludable de Harvard", tengo las actividades de MyPlate como opcionales, ¡pero incluyen hojas de trabajo, actividades, plato personalizado y cuestionario! (Ver vista previa para más)

Día 5: ENTENDER LOS RESTAURANTES DE COMIDA RÁPIDA Y GORDA

1. -Grasas saludables -vs- grasas no saludables. (Grasas trans y saturadas)
2. ♦ Fórmula - ¿Cuántos gramos de grasa debo comer por día?
3. -Restaurantes de comida rápida: Análisis de calorías y grasas.
4. ¿Hay opciones saludables para mí en los restaurantes de comida rápida?
5. Empiezan los "Carteles de Restaurantes de Comida Rápida"

Día 6: CARBOHIDRATOS Y AZÚCAR

1. Todo sobre grasa y azúcar!!
2. ♦ Fórmula - ¿Cuántos carbohidratos necesito por día?
3. ♦ Fórmula - ¿Cuál debe ser nuestro límite de gramos de azúcar por día?
4. ♦ Fórmula - ¿Cuál debe ser nuestro límite de calorías de azúcar por día?
5. Analizar las etiquetas de los alimentos para saber si un producto es "saludable"
6. Divertida " Lección Experimental de Grasa y Azúcar" : ¡Mida Crisco y azúcar en bolsitas!
7. Reflejo para personalizar
8. "Tarea de grasa y azúcar"

Día 7: COLESTEROL y MÁS SOBRE CARBOHIDRATOS

1. Carbohidratos: los saludables (cereales integrales) y los no saludables (azúcar y harina blanca)
2. Comprender la diabetes
3. ¿Qué es el colesterol?
4. ♦ Fórmula - ¿Cuánto colesterol necesito?

Día 8: ALFABETIZACIÓN MEDIÁTICA LECTURA DE ETIQUETAS ALIMENTARIAS

1. Alfabetización mediática y manipulación de tiendas de comestibles.
2. “Hoja de trabajo de lectura de etiquetas de alimentos” y actividad ★ ¡ Nuevas etiquetas de alimentos del USDA!
3. "Actividad interactiva de etiquetas de alimentos"
4. Video de lectura de etiquetas de alimentos

Día 9: BÚSQUEDA DEL BÚSQUEDA DE ETIQUETAS ALIMENTARIAS

1. - "Búsqueda del tesoro de etiquetas de alimentos" ( ¡NUEVO! ¡Ahora en Google Drive para ahorrar papel! )
2. - "Revoltijo de etiquetas de alimentos"
3. - Ambas actividades hacen que los estudiantes caminen por el salón leyendo las etiquetas de los alimentos

Día 10: HIERRO, PROTEÍNAS, SODIO, REGISTROS DE ALIMENTOS, CALCIO

1. ♦ Fórmula - Proteína: ¿Cuánto necesito?
2. ¿Qué hace la proteína por el cuerpo?
3. ¿Debo tomar un suplemento proteico?
4. "Folleto de desarrollo muscular"
5. ♦ Fórmula - Hierro, sodio y sodio: ¿Cuál es su importancia y cuánto necesito de cada uno?
6. La importancia del calcio para los adolescentes
7. ♦ Fórmula - "'¿Cuánto calcio necesito diariamente?' Hoja de cálculo"

Día 11: PELIGRO DE LAS BEBIDAS ENERGÉTICAS

1. Actividad “Los peligros de las bebidas energéticas”
2. Artículo "Deportistas y Bebidas Energéticas"
3. Vídeos sobre los peligros de las bebidas energéticas

Día 12: CÁNCER, ANTECEDENTES MÉDICOS FAMILIARES, EJERCICIO

1. Comprender el cáncer
2. Señales de advertencia de cáncer"
3. Video "Querido yo de 16 años"
4. "Tarea de historia médica familiar"
5. ¿Por qué es importante el ejercicio?
6. Vídeo del ejercicio y hoja de repaso
7. ¿Cuántas calorías quemaré durante diferentes tipos de ejercicio?
8. NuestroFitnessPal
9. Planes FITT
10. Longevidad y establecimiento de objetivos.

Día 13: ¡¡COMIENDO SANO DE POR VIDA!!

1. “Encuesta Alimentación Saludable de por Vida” y fijación de objetivos
2. Los hábitos, el cerebro y la alimentación
3. ¡Divertida actividad de establecimiento de objetivos con notas de garabatos! (¡Plantillas proporcionadas!)

Día 14: ALIMENTACIÓN NO SALUDABLE Y TRASTORNOS ALIMENTARIOS

1. Comprender los trastornos alimentarios
2. “Autoencuesta sobre los trastornos alimentarios”
3. "Encuesta de Emociones y Alimentación"
4. Comprender los síntomas de la anorexia y la bulimia.
5. Opciones de videos de trastornos alimentarios

Día 15: MEJORA DE LA IMAGEN CORPORAL

1. La importancia de una imagen corporal positiva
2. Analizando los mensajes falsos de los medios
3. Mejorar los videos de imagen corporal
4. "Folleto de imagen corporal"
5. "¡¡Modelos reales sin su presentación de maquillaje !!"
6. Actividad "Ama lo bueno, cambia lo que puedas"
7. proyecto de arte de cubo

Día 16 + 17: ANÁLISIS DE DIETAS DE MODA, REVISIÓN DEL JUEGO DE NUTRICIÓN

1. En este increíble "¿Es saludable esta dieta?" Los estudiantes de la actividad aprenderán 10 preguntas para hacer para ver si una dieta es saludable o no. ¡Por el resto de sus vidas sus estudiantes tendrán las habilidades para determinar si una dieta es saludable! ¡Podrán analizar las "mejores" dietas en esta lista y ver cómo están a la altura de esta hoja de trabajo basada en los estándares de nutrición de la Clínica Mayo y Harvard!
2. "¿Es saludable esta dieta?" Lección con PowerPoint y participación de los estudiantes
3. Sitio web de las mejores dietas más saludables
4. Por qué muchas dietas NO funcionan
5. Por qué una dieta debe ser una "dieta para toda la vida"
6. Hábitos poco saludables y cómo perder o ganar peso con éxito.

DÍA 18: HÁBITOS PERSONALES DE SALUD

1. "¿Dónde está tu salud?" encuesta de hábitos alimentarios personales con 60 preguntas!!
2. Actividad de arte de acrónimos
3. Evaluación de la salud personal

Día 19: REVISIÓN DEL JUEGO DE EVALUACIÓN DE LA UNIDAD DE NUTRICIÓN

1. Folleto de revisión de la evaluación de la unidad
2. Divertido "Juego de mesa de evaluación de la unidad de nutrición"
3. Opcional: no me pude resistir!! ¡También incluí un divertido "Juego de cartas de nutrición" para ayudar a repasar la prueba!

Día 20: PRUEBA DE NUTRICIÓN

1. Evaluación de la Unidad de Nutrición
2. Vídeos opcionales

DÍA OPCIONAL: GMOS-ORGANISMOS GENÉTICAMENTE MODIFICADOS

1. investigación del grupo MO
2. MO vídeos
3. Cuestionar y corregir
4. Debates grupales!!

¡¡Muchas gracias por la vista previa!!

señora s

SaludEducaciónHoy

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